Un uomo forte non potrà aiutare un uomo debole a meno che questi non voglia essere aiutato, e anche a queste condizioni, trovare la propria forza è comunque compito dell'uomo debole; con impegno, egli dovrà sforzarsi di sviluppare la decisione che ammira nell'altro. Nessuno eccetto lui stesso potrà alterare la sua situazione.

Ma l'importanza del circolo dell'abitudine (habit loop) è che ci rivela una verità fondamentale: quando si forma un'abitudine, il cervello non partecipa più al processo decisionale. Smette di lavorare, oppure si rivolge ad altri compiti. Così, a meno che non ci mettiamo di proposito a combattere contro un abitudine - a meno che non troviamo routine...

I legami deboli, ossia legami che uniscono persone con conoscenze in comune, che fanno parte delle stesse reti sociali, ma che non hanno legami di amicizia in senso stretto.